Chủ Nhật, 4 tháng 9, 2016

Quý cô có biết rằng một số thức ăn quý bà ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của chúng ta và có một vài loại thức ăn giúp đẩy lùi và điều trị mụn.

Thêm những thức ăn này vào bữa ăn của chính mình để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt
Những loại thực đơn màu xanh lá cây giúp thường có tác dụng ngăn chặn mụn trứng cá, nhưng loại thức ăn có có kết quả tốt cao nhất là rau chân vịt. Chúng ta nên bồi bổ loại thức ăn màu xanh lá cây này vào chế độ sử dụng thức ăn của chính mình.

Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm mất vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu dẫn đến mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân thúc đẩy sức khỏe của da, tăng sức đề kháng cho làn da và chống mụn trứng cá.

Bạn nên đọc: sua ong chua 1600mg gia bao nhieu

Ca cao
Ca cao là một nhân tố giúp ngăn chặn mụn trứng cá tuyệt vời. Phụ nữ nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn của làn da của quý cô. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có cơ hội giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và tăng lên lưu thông máu dưới da. Uống ca cao mỗi ngày sẽ giúp gương mặt phụ nữ rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Cà rốt
Trong cà rốt có chứa một số loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một món ăn rất có ích đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có tác dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ đối với làn da của chúng mình đẹp hơn, chống lại các tác dụng viêm da tạo ra mụn trứng cá. Vì vậy bạn phải ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Bạn nên quan tâm: sua ong chua royal jelly costar 1610mg

Cá hồi
Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào thúc đẩy thêm collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được xem như là một trong một số món ăn thân thiện với sức khỏe của chúng ta, giúp làn da chị em đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của mình.

Tag: sữa ong chúa lifespring

Tảo lục xoắn
oắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của quý bà. Tảo lục xoắn là một trong một vài món ăn chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có mẹo hay giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có cách góp phầm làm cho giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ
hợp chất curcumin trong nghệ có biện pháp chống viêm và làm sáng da có kết quả tốt cao. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt của da của quý bà. Nghệ cũng hoạt động như một phương thuốc uống tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong các bộ phân các bộ phân cơ thể đưa đến mụn trứng cá. Tin tưởng áp dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất trong chữa trị mụn.

Hồng trà
Hồng trà rất giàu chấttránh oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có thể làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có biện pháp chống lại mụn trứng cá, vết nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da con người sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

Phuong phap tri ran da sau khi sinh

Theo: vé máy bay giá r

0 nhận xét:

Đăng nhận xét